FITAANHETWERK 2021 logo

Doe mee aan de #FITAANHETWERK challenge 2021

Maak kennis met verschillende manieren om meer te bewegen of juist meer te ontspannen tijdens je werkdag!   Er valt veel winst te behalen door overdag meer te bewegen en meer te ontspannen als je aan het werk bent. Hoe? Daar ga je in 5 werkdagen mee aan de slag! Je krijgt elke dag een andere challenge in je mailbox. Ze zijn allemaal snel en […]

Ommetje-app-Erik-Scherder

De Ommetje-app van de Hersenstichting: 5 vragen aan Erik Scherder

Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie na het lopen van een Ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. Om bedrijven en werknemers hierbij te helpen heeft De Hersenstichting De Ommetje-app ontwikkeld. We vroegen hoogleraar neuropsychologie en ambassadeur […]

webinar-gezonde-werkvloer-1920px

Webinar: Samen sterk, gezond aan het werk!

Op maandag 15 maart, van 15.00 tot 16.30 uur organiseren wij samen met de Gelderse Sport Federatie (GSF) een webinar met informatie en tips over 3 actuele leefstijlthema’s: bewegen op de werkvloer, een rookvrije werkomgeving en mentaal in balans blijven.  Benieuwd hoe je daarmee als Gelderse werkgever aan de slag kunt? Schrijf je in voor […]

wandel je fit_6

Januari = Wandelmaand

De effecten van de coronacrisis worden door iedereen gevoeld. De overheidsmaatregelen en adviezen hebben ingrijpende gevolgen op de werkvloer. Onzekerheid, stress, werkdruk, dalend energieniveau. Stuk voor stuk factoren die impact hebben op ons leven en tevens een onderschatte factor in deze coronatijd. De (werk)omgeving is veranderd. En juist nu, in deze tijd van vooral thuiswerken […]

goede-voornemens-2021

Goede voornemens: hoe hou je ze vol?

Veel mensen hebben goede voornemens voor het nieuwe jaar. Meer bewegen, minder alcohol drinken, meer ontspannen, gezonder eten. Doelen genoeg. Toch lukt het maar een klein deel van ons om het langdurig vol te houden. Al snel vervallen we weer in ons oude gedrag. Jammer!

Werkgevers gezocht voor onderzoek RIVM

Werkgevers gezocht voor onderzoek RIVM over gezonde leefstijl

Het RIVM voert een onderzoek uit waarbij een programma, gericht op het bevorderen van een gezonde leefstijl, wordt ingevoerd en geëvalueerd. Ze gaan uitzoeken of het een positief effect heeft op de gezondheid en leefstijl van de werknemers. Het RIVM zoekt werkgevers met 500+ werknemers.